你好星期六2026

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星期二 12点更1

每天被KPI追着跑，社交圈窄得只剩同事？                                                                      　　爱情早成了打工人的“奢侈品”。                                                                      　　十位和你我一样的职场人，暂别工位奔赴心动！

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　　该节目是由浙江卫视自制的自驾露营青春慢综艺。在节目中，都市人群短暂逃离城市生活，逃离舒适圈，和三五好友享受乡村野外的静谧，追逐耀眼的梦幻星空，追求极致的轻松生活。这种轻节奏的慢综艺形式，打中观众痛点，以内容为王打造全新爆款。

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优酷首档原创场景喜剧治愈综艺《绷不住了啦》，喜剧人各出奇招，各路神秘嘉宾精彩亮相，这次真的蚌埠住了！“合文俊、宋木子、大锁”三个阳光酷盖的逗笑直播间，陪你”绷笑“一整年！

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　　芒果TV、咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀《哎呀好身材》第五季，全新回归，招募嘉宾，正式开启报名通道，欢迎大家加入这场勇敢者的游戏。据悉，本季节目将邀请100位好身材男女通过组队，在双人成行的体能竞技中遴选出最强搭档。

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　　《拜托了冰箱5》是腾讯视频出品的一档明星美食脱口秀节目。节目由何炅与王嘉尔一起担任主持，每期2位明星大咖和自己的冰箱一起来到节目现场，通过揭秘冰箱来与6位性格各异的主厨畅聊美食生活、八卦趣事。每期两位主厨分别与"明星帮厨"——王嘉尔、做客明星组队，共同利用明星冰箱食材进行15分钟创意料理对决。

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明星走红毯都有哪些门道？为了夺得一个红毯席位，明星各有哪些奇招？                                                                      　　6位娱乐圈新人选手，1个红毯席位，谁能在这场争夺赛中，拿到唯一一张红毯入场券？                                                                      　　智族GQ独家出品的红毯竞技类真人秀节目 #红毯背后# ，即将于11月30日首播，敬请期待。#智族GQ最后一个红毯席位#

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星期二 12点更1

专为打工人而来～集结职场“狠人”反向输出，以“摸鱼嘴替”“硬核职场生存法则”拆解职场破事，吐槽、修炼、解锁职场真相，主打“敢说”！这档为打工人定制的“放肆唠嗑”节目，等你一起来发声～

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该青春旅行社交真人秀是一档关于20岁群体的青春旅行社交真人秀，节目邀请10位少年开启一场青春毕业旅行，处于“大人边缘”的他们，将在这趟奇幻旅程中遇见挚友、邂逅爱情、袒露心声，完成关于青春的特别记忆；同时，“春日小屋”的房客将观察和感受元气少年们的旅行、恋爱及成长，畅聊热点鲜活话题，分享自己的故事和态度！

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《中餐厅4 美食篇》是《中餐厅 第四季》的衍生节目，主要内容为美食福利大放送！

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藏晚是专属于高原冬天的年味，是承载着无数期待的“年夜饭”。2026春节藏历新年联欢晚会，恰逢春节、藏历年双节并至，晚会展现了西藏文化的多元与包容，既有国家级非遗传承人倾情献艺，也有藏族青年艺术家的创新表达；既有原生态民族的天籁之音，也有融合现代舞蹈的视听震撼，为观众展现了一个日新月异的新西藏。

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喜气洋洋迎佳节，欢歌笑语闹元宵。中央广播电视总台《2021年元宵晚会》将以“花好月圆元宵夜”为主题，用歌曲、舞蹈、小品、相声、杂技、魔术、武术、戏曲、音乐剧等精彩纷呈的节目，传递中华儿女阖家团圆、其乐融融的家国情怀，多样的节目也将以丰富的艺术种类向全球华人奉献一台“欢乐吉祥、喜气洋洋”的文艺盛宴。

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简介：《鲜厨100 下饭版》是《鲜厨100》的衍生节目，全面记录明星导师和颜值少年们的成长之路，聚焦厨艺与美食，每餐为你加菜。