今日宜养生

简介：

　　何炅、谢娜、井柏然、董子健组成“春夏秋冬”主播团，以电话连线的形式，通过声音互动来为全国听众排忧解难。同时收集来自全国各地的信件，分享与倾听现代都市人的故事和情绪。并开启全民共创，向观众发起玩法征集，互动升级。同时全新升级，在温暖的主调下，主播团与见习主播一起发现收获小美好，体验分享小美好。广播小站倾听普通人的幸福与烦恼，收集美好、传递温暖、治愈心灵，日常与广播相互协作成就最美好与温暖的生活。

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《少年的秘密日记》是综艺《少年可期》的个人单线版。通过记录拜师途中的生活花絮，以少年嘉宾的个人视角讲述学习和生活中的趣味、细节、悄悄话和搞怪日常。

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第二季是一档脱口秀竞技节目，59组热爱脱口秀的朋友们聚集在一起，同台比拼。他们用幽默段子化解现实难题，用笑声应对生活挑战，用自己的真实人生经历作为鲜活样本，让观众们找到生活参照，获得力量和启发大笑前行，传递“用脱口秀和生活轻轻交手”的精神内核。

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　　广东卫视《国乐大典》第四季将于12月24日起每周五晚播出。节目内容围绕中国民乐主题展开，打破常规器乐节目之中只有乐器演奏的传统，将经典的国乐作品重新配器编曲，糅合戏曲、舞蹈、吟唱、吟诵、话剧、诗赋等多种文化元素进行全新改编。新一季节目继续聚焦“才貌双全”的国潮乐手，导演组奔赴全国13座城市进行线下招募，面试了500多位乐手，甄选出近100位候选人。

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《我在你的未来吗》是由芒果TV节目中心单丹霞工作室制作的一档聚焦当代年轻人社交现实的社交实验节目。节目回归当代年轻人社交现实，打破群体社交精神内耗的困局，聚焦个体与个体之间的情感交流，定制专属适配社交计划，真诚记。录他们相识、相知的全过程。同时节目中设置了观察室，邀请有正向影响力的嘉宾深入观察年轻人的社交困境。

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星期二 12点更1 星期三 12点更1 星期四 12点更1 星期五 12点更1

《开心半小时》是一档集欢乐趣味内容于一体的娱乐类节目，为观众奉上丰富的午间快乐盛宴，成为大家茶余饭后不可或缺的精神食粮，为平淡的生活添加更多快乐的元素。

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节目是由郑方一主持，张泉灵作为“对谈人”的一档观察谈话类节目。每期与 1 位嘉宾共同乘车，一路在生活的相处中完成对话。上车是创新式使用 AI 完成的采访实验，下车则是张泉灵和嘉宾在生活化场景中的深入交谈， 多维度、 深层次探索背后的答案， 唤醒大众情绪共振！

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《我中国少年》是河北卫视2018年推出的一档大型原创青少年节目，至今已播出四季，足迹遍布全国30多个省份，参与学生超万名。节目播出后先后受到中宣部、中共河北省委宣传部、国家广电总局多次专题表扬，及人民日报、光明日报、共青团中央等数百家权威媒体的高度赞誉。为贯彻落实党的二十大报告中关于“培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人”的精神，河北卫视于2023年推出第五季，以“唱给你听”为主题，聚焦素质教育中的美育教育，在全国范围内甄选11个特色地，策划11场青春音乐会，通过青少年“歌曲展演”的方式，立德树人，弘扬中华美育精神。

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　　《机智过人第二季》是中央电视台和中国科学院共同主办，中央电视台综合频道、中国科学院科学传播局和长江文化联合制作的原创科技挑战节目。
　　节目主题
　　节目以“中国智慧 机智过人”为主题，来自科学、影视、体育、绘画等多领域的嘉宾，与全国观众一起见证“人机比拼”的状况。
　　节目特色
　　节目带着比第一季多出两倍的顶尖人工智能技术，再度向观众抛出问题：“机智过人”还是“技不如人”。第二季节目具有“原创科技表达，提振科技自信”“彰显中国智慧，科技惠及民生”“创新推动科普，助力科教兴国”等鲜明特色。

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继《我的中国星》之后，湖北卫视再度携手韩国CJE&M集团，于2014年5月隆重推出国内首档原创明星恋爱真人秀《如果爱》。明星体验恋爱生活，全程跟踪真实记录。                                                                      　　《如果爱》的制作阵容在国内首屈一指，不仅邀请到了韩国、台湾顶级摄像团队，以及亚洲天后全智贤、李孝利等明星的专属造型团队；大热韩剧《继承者们》、《来自星星的你》的专属造型团队；节目主题曲更是大手笔地邀请《来自星星的你》主题曲创作者进行全新创作。                                                                      　　《如果爱》拍摄行程已开始，黄灿盛、王霏霏、柳岩、王阳明、张俪、孙坚等明星参与节目。NIchkhun和吉杰做为特别嘉宾参与节目拍摄。                                                                      　　嘉宾分组情况：                                                                      　　牛奶香蕉：柳岩、黄灿盛                                                                      　　减肥组合：王霏霏、孙坚                                                                      　　黎明组合：张俪、王阳明

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《这事儿真的吗》是一档以国际热点新闻为背景，以“大事件”为素材，以幽默、调侃的方式让观众了解“大事件”的实情，通过观看短短的几分钟视频，坐观天下大事，了解天下风云，还原事件真相。

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2021年天猫双11狂欢夜将迎来一次概念上的全新升级，打破传统舞台的局限，首创“沉浸式剧情互动秀”晚会形式。在主舞台的基础上，浓缩分为四个场景，赛博风、童话风、都市风和大唐国风，加入电影大片质感的故事剧情，以悬念强化代入感，加大推理过程，带动观众与用户寻找线索、推理解谜，在传统观赏晚会的同时激发动脑的乐趣，观众可以穿越在各个舞台风格中，感受现代美好生活，并通过探索为自己创造更多的福利。